30 посланий с искренним сочувствием к облегчению печали

Потеря адски больно, и это то, что каждый из нас испытает в какой-то момент своей жизни. Все живое тоже должно умереть, и с течением времени мы неизбежно потеряем близких нам людей, включая друзей, членов семьи, животных-компаньонов и наставников.

Печаль может быть не только вызвана смертью, но также может быть побочным эффектом ухудшения отношений, будь то романтическая связь или дружба. Хотя нет никакого бальзама, который мог бы полностью исцелить нашу боль, чтение посланий сочувствия и утешения может очень помочь. Если кто-то из ваших знакомых недавно испытал боль утраты, то, поделившись одним из приведенных ниже сообщений сочувствия, может немного поднять ему настроение и напомнить ему, что о нем заботятся другие. Не стесняйтесь перефразировать их так, как вам удобно.

Выражения

«Мне жаль. Я знаю, что эти слова неадекватны, но мне искренне жаль, что вы сейчас переживаете. Пожалуйста, дайте мне знать, если я могу чем-нибудь помочь ».

«Желаю вам мира и сил в это трудное время».

«Я не могу избавиться от твоей боли, но я могу послушать, если ты захочешь поговорить об этом».

«Мой дом открыт для вас, когда вам это нужно, даже если это просто для смены обстановки и чашки кофе. Всегда пожалуйста.»

«Хотя никакие слова действительно не помогут облегчить вашу потерю, знайте, что вы в моих мыслях».

«Я даже не могу представить, через что ты проходишь и как все это должно быть для тебя сложно. Пожалуйста, знайте, что я всегда рядом с вами, независимо от того, нужно ли вам поговорить, поплакать или даже просто посидеть с кем-то в тишине ».

«Слова, какими бы добрыми они ни были, не могут излечить вашу душевную боль, но те, кто заботится о вас, разделяют ваше горе и желают вам утешения и душевного спокойствия».

«Я хочу помочь, но понятия не имею, как это сделать. Пожалуйста, дайте мне знать, чем я могу вам помочь? »

«Я все еще скучаю по тем, кого я любил, которых больше нет со мной, но я нахожу, что благодарен за то, что любил их. Со временем благодарность, наконец, победила потерю ».

«Знайте, что вы оказали невероятное влияние на жизнь _____, и что они стали лучше и счастливее, узнав вас».

«Я не могу найти слов в это печальное время, но, пожалуйста, знайте, что я думаю о вас и молюсь о мире и утешении для вас и вашей семьи».

«Ваши эмоции важны в это время, и, как ваш друг, я рад помочь вам взять их на себя».

«Я здесь ради тебя в это темное время, и буду здесь для тебя, когда свет снова начнет сиять для тебя».

«Пусть печаль, которую вы чувствуете в своем сердце, станет легче от любви, которая вас окружает».

«Вспомните рассказы ______ и то, что они вызвали у вас чувства; при этом часть _____ всегда останется с вами ».

Цитаты, чтобы поделиться

«Я точно знаю, что мы никогда не теряем людей, которых любим, даже до смерти. Они продолжают участвовать в каждом нашем действии, мысли и решении. Их любовь оставляет неизгладимый отпечаток в наших воспоминаниях. Мы находим утешение, зная, что наша жизнь обогатилась благодаря их любви ». — Лео Бускалья

«Для нас нет прощаний. Где бы ты ни был, ты всегда будешь в моем сердце ». — Ганди

«Раньше у меня на стене висела табличка, на которой было написано:« Только в той мере, в какой мы снова и снова подвергаем себя уничтожению, можно найти в нас то, что нерушимо »». — Пема Чёдрон

«То, чем мы когда-то наслаждались, мы никогда не потеряем; все, что мы глубоко любим, становится частью нас ». — Хелен Келлер

«Со временем это будут самые маленькие повседневные события, которые вы запомните больше всего: смех, истории, улыбки. Хотя может показаться, что боль никогда не исчезнет, ​​именно эти воспоминания помогут отогнать печаль и со временем вернуть более счастливые чувства ».

«О сердце, если тебе скажут, что душа погибает, как тело, ответь, что цветок увядает, а семя остается». — Халиль Джебран

«Научитесь соприкасаться с тишиной внутри себя и знайте, что все в этой жизни имеет цель. Здесь нет ошибок, совпадений, все события — это благословение, на котором мы можем учиться ». — Элизабет Кублер-Росс

«Вы не можете по-настоящему излечиться от потери, пока не позволите себе ПО-настоящему ЧУВСТВОВАТЬ потерю». — Мэнди Хейл

«Возможно, это не просто звезды, а, скорее, отверстия на небесах, где любовь наших заблудших изливается и светит на нас, давая нам понять, что они счастливы».

«Пусть дети гуляют с природой, пусть они увидят прекрасные сочетания и связи смерти и жизни, их радостное неразрывное единство, как учили в лесах и лугах, на равнинах, в горах и ручьях нашей благословенной звезды, и они узнают, что смерть безжалостна. действительно, и прекрасна, как жизнь ». — Джон Мьюир

«Не то, что с нами происходит, заставляет нас страдать; это то, что мы говорим себе о том, что происходит ». — Пема Чёдрон

«Каждый, кто проживет достаточно долго, чтобы любить глубоко, понесет большие потери. Не позволяйте страху потери или самим потерям лишить вас возможности наслаждаться прекрасной жизнью, которая принадлежит вам ». — Барбара Купер

«Если когда-нибудь наступит завтра, когда мы не вместе… есть кое-что, что ты всегда должен помнить. Ты храбрее, чем думаешь, сильнее, чем кажется, и умнее, чем ты думаешь, но самое главное, даже если мы будем порознь … Я всегда буду с тобой ». — Винни-Пух

«Как птица, поющая под дождем, пусть благодарные воспоминания сохранятся во время печали» — Роберт Луи Стивенсон

«Самая настоящая вещь в нас — это наша способность творить, преодолевать, терпеть, трансформировать, любить и быть больше, чем наши страдания». — Бен Окри

Время в конечном итоге частично облегчит боль, которую приносит потеря, но важно помнить, что горе и боль не нужно переносить в одиночку: всегда есть люди, готовые помочь. Если вы или кто-то, кто вам дорог, страдает, воспользуйтесь услугами консультантов в школе или на работе или позвоните в службу поддержки. Не смирись с этим в одиночку.