8 способов составить достижимый план на 2015 год

8 способов составить достижимый план на 2015 год Основная

Наступил 2015 год, а это значит, что пришло время привести в порядок свой новогодний план. Начало каждого года — захватывающее время, когда все кажется полным возможностей, но с течением года это волнение часто угасает, и стремление к достижению всех ваших целей также может отпасть на второй план. Чтобы в 2015 году вы достигли своих больших целей, вам нужно сделать свой план реалистичным и достижимым.

Вот восемь простых способов составить достижимый годовой план на 2015 год. Готовы начать? Читать дальше.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

1. Знайте, почему

Быть приверженным плану — это здорово, но сначала вам нужно правильно заложить основу. Очень важно знать, почему вы работаете над тем, над чем вы работаете. Это поможет вам в процессе постановки целей и поможет вам двигаться вперед, когда все будет слишком сложно (а иногда так и будет!). Поэтому, прежде чем что-то делать, сначала убедитесь, что вы понимаете свое «почему».

2. Запишите свои цели

Если вы хотите составить достижимый годовой план, обязательно запишите свои цели. Записывание их делает их реальными, а не мыслями в вашей голове. Убедитесь, что каждая цель является SMART-целью: конкретной, измеримой, достижимой, актуальной и привязанной ко времени.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

3. Создайте действия

Для каждой цели создайте действенные шаги, чтобы ее достичь. Ваши действия состоят в том, чтобы разбить каждую цель на маленькие, ориентированные на действия мини-шаги. Думайте об этих шагах как о том, как достичь своей цели.

4. Сформируйте хорошие привычки

Создание достижимого плана на год — это формирование хороших привычек. Установите несколько твердых привычек в начале года и составьте план их соблюдения. Привычкой может быть составление списка дел на день, еженедельный пересмотр целей или ежедневные упражнения. Подумайте, какие привычки помогут вам достичь ваших целей, и запланируйте их!

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

5. Никогда не промахивайся дважды

В разгар вашего удивительного плана на год происходит жизнь, и иногда она мешает. У вас обязательно будут дни в году, когда вы просто не сможете достичь своих целей. Применяя установку «никогда не промахиваться дважды», вы гарантируете, что даже когда у вас будет выходной, вы вернетесь на правильный путь уже на следующий день, работая над достижением своих целей.

6. Знайте свои самые важные задачи

Понимание ваших наиболее эффективных задач — это знание того, что окажет наибольшее влияние на достижение ваших целей и осуществление ваших мечтаний на 2015 год. Знание важных задач означает, что вы можете тратить больше времени на самые важные вещи и меньше времени на то, что не так важно. В каждом дне есть ограниченное количество времени, поэтому очень важно тратить его с умом, используя его для работы над тем, что принесет вам результаты.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

7. Используйте силу группы

Иногда может быть тяжело идти в одиночку. Если вы работаете в одиночку, используйте силу группы, чтобы ваш план на 2015 год казался достижимым. Интернет отлично подходит для того, чтобы задействовать силу группы — подумайте о дискуссионных онлайн-группах, задачах. и соревнования. Все они полны поддержки, сообщества и внешних толчков, необходимых для достижения ваших целей.

8. Найдите время для себя

Среди всех твоих больших планов на новый год есть ты! Находите время для себя в течение всего года, чтобы убедиться, что вы чувствуете себя наилучшим образом физически, эмоционально и духовно. Потратив это время на себя, вы будете в наилучшем положении для достижения больших целей, когда вам это нужно.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Избранное фото предоставлено: Постановка целей Энджи Торрес через flic.kr

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

Top.Mail.Ru