Безопасный сон для мамы и ребенка

«Первая неделя жизни с вашим новорожденным ребенком так дорога, но это также особенно уязвимое время для мам и младенцев», — говорит Алиша Боулинг, BSN, RN, которая работает медсестрой и медсестрой для новорожденных в больнице Intermountain Riverton.

«Новые мамы устали и все еще восстанавливаются после родов, но они хотят привязаться к своему ребенку и как-то высыпаться», — добавляет она. Новые родители быстро понимают, насколько их ребенок зависим. Их нужно держать и кормить, плюс подгузники, купать. и оделся. Им нужны родители, но они такие хрупкие.

«Многие молодые родители задаются вопросом, должен ли их новорожденный спать с мамой или в собственной кроватке», — говорит она.

В ответ на эти опасения компания недавно внедрила новую инициативу по безопасному сну во всех своих больницах, чтобы научить молодых родителей правилам безопасного сна в больнице. Инициатива предназначена для обеспечения безопасности младенцев, когда они вернутся домой, и для предотвращения внезапного неожиданного послеродового коллапса (SUPC), когда здоровый младенец умирает в течение первой недели жизни. SUPC немного отличается от синдрома внезапной детской смерти (СВДС), который обычно возникает в первый год жизни.

Инициатива SUPC по профилактике направлена ​​на то, чтобы дать новым родителям возможность научиться применять безопасные привычки сна и кормления новорожденных дома, а также повысить их осведомленность о способах кормления и сна ребенка.

Как обеспечить безопасное расположение при контакте кожа к коже

«Контакт кожа к коже поощряется для укрепления связи между мамой и ребенком. Но родители и персонал больницы должны помочь обеспечить безопасное положение при контакте кожа к коже», — говорит Боулинг. Межгорные сиделки в отделениях по уходу за женщинами и новорожденными помогают предотвратить SUPC, часто округляя их, чтобы гарантировать, что мамы и младенцы находятся в безопасных положениях для сна и приема пищи, в том числе:

• Убедитесь, что рот и нос ребенка видны при контакте кожа к коже.
• Убедитесь, что шея ребенка не согнута во время сна или еды.
• Никогда не лежите в постели с новорожденным. В межгорных больницах мамам напоминают не спать с младенцем на руках и сообщают медсестрам, когда они хотят спать или кормят ребенка.

9 шагов к безопасному сну младенца

1. Всегда укладывайте ребенка спать на спине, пока он не перевернется.
2. Никогда не лежите в постели с новорожденным. Первые шесть месяцев ребенок должен спать в своей кроватке в одной комнате с родителями, но никогда не в одной кровати с мамой или папой. Если мама хочет спать, положите ребенка в люльку или кроватку.
3. Матрасы для детских кроваток должны быть твердыми, а в кроватках не должно быть мягких предметов и рыхлой постели.
4. Автокресла или качели не рекомендуются для обычного сна.
5. Не переодевайте ребенка, который собирается спать; вместо этого оденьте ребенка так, как вы одеваете себя перед сном.
6. Настоятельно рекомендуется грудное вскармливание и сцеженное молоко.
7. Можно спать с соской. Если вы кормите грудью, отложите использование соски на один месяц.
8. Никогда не курите, не пейте и не употребляйте наркотики рядом с младенцем.
9. Будьте в курсе дел о вакцинации и осмотрах ребенка.

Предотвращение SUPC в автокреслах

Когда ребенок находится в автокресле, используйте только вставки, изготовленные производителем автокресла, для поддержки шеи новорожденных. Не используйте одеяла или другие предметы.

Факторы риска SUPC

Вот некоторые общие факторы риска SUPC, распространенность которых растет:

• Первый ребенок
• Совместное использование постели с младенцами и родителями
• Ребенок спит на животе, в то время как мама или партнер спят на спине с контактом кожа к коже.
• Сонная или рассеянная мама из-за родов, приема лекарств или электроники
• Ожирение