Как изменить свою жизнь и перестать откладывать на потом за два месяца

Позвольте мне рассказать вам историю, прежде чем я начну советовать вам, как изменить свой образ жизни и перестать откладывать на потом. Еще в 2008 году моя жизнь была в полном хаосе.

Вы думаете, что это та же старая история, не так ли? Когда парень оборачивается, как герой, а потом продает вам, как он это сделал. Неа.

У меня не было отношений, моя карьера была в полном упадке, и мой разум был полностью захвачен замешательством.

Все мои усилия по улучшению были напрасны, потому что я откладывал каждый план, который создавал для себя. В конце концов, причина заключалась в том, что не было никого, кто заставлял бы меня выполнять важные повседневные дела, и у меня было мало или совсем не было самодисциплины, чтобы не сбиться с пути.

Я тратил большую часть своего ежедневного времени, которое должно было быть использовано для подготовки к предстоящему профессиональному сертификационному экзамену, за чтением книг, которые я купил в соседней библиотеке. Четко, У меня не было достаточно мотивации, чтобы тратить время на важные дела.

Я знал, в чем была моя цель. Я хотел измениться изнутри. Я знал, что все, что я видел снаружи, было связано с тем, как я был внутри. Я хотел регулярно учиться, перестать откладывать дела на потом и приложить максимум усилий. Я даже не прилагал усилий.

Примерно летом 2010 года я наткнулся на несколько хороших книг, которым следует отдать должное за ту благословенную жизнь, которую я живу сейчас. Один из них был Думай и богатей пользователя Napoleon Hill.

Вот некоторые из самых важных уроков, которые я извлек из Nap Hill. В течение следующего месяца моей практики этих принципов я обнаружил огромный приток вдохновения и концентрации.

1. Не ждите, пока перед вами появится идеальный план. Просто сделай первый шаг. Если вы обнаружите препятствие, и оно кажется таким большим, что вы чувствуете себя ленивым и недостаточно мотивированным, чтобы его преодолеть, вам нужно серьезно переосмыслить свои желания. Если желание подобно горящему огню, препятствия выглядят как возможности.
2. Продолжайте напоминать себе и своему подсознанию о своих целях. Мы живем в мире, где каждый день вокруг нас происходят тысячи вещей. Так легко отвлечься. Нам нужно постоянно оставаться сосредоточенными и абсолютно четко понимать, чего мы хотим. Ведите дневник и записывайте именно то, что вы хотите каждую ночь. Позвольте вашему подсознанию поглотить ваши утверждения. Читайте то, что вы написали вчера вечером, каждое утро сразу после того, как встаете, и продолжайте читать, пока ваш разум полностью не поглотит вас и не даст вам понять, почему вы должны преследовать эту цель сегодня.
3. Визуализация и утверждения могут стать отличным сочетанием для медитации. Я имел обыкновение снова и снова мысленно представлять одну и ту же историю после написания дневника, пока не заснул. Я сижу со скрещенными ногами, готовый сразу же ложиться спать после визуализации, и визуализирую, и утверждаю про себя, и чувствую благодарность за то, что следовал дисциплинированному распорядку, вставал вовремя и был готов вовремя, регулярно выполняя свои повседневные дела.
4. Если можете, найдите себе наставника, который откроет вам все от души. — Это трудно. Действительно. Люди в наши дни, кажется, забыли о своем мужском достоинстве. На самом деле, если вы хотите, чтобы настоящие критики продолжали приставать к вам, чтобы вы не теряли мотивации, по возможности переезжайте к родителям. Они были вашими первыми учителями. Они каким-то образом знают, что для вас лучше.
5. Прекратите заниматься сексом — Если вы читаете Думай и богатей, вы обнаружите, что есть целая глава о силе трансмутации пола. Сексуальная энергия находится ниже пупка. Когда человек слишком много занимается сексом, энергия истощается. Научное исследование продолжает объяснять, что разум буквально замирает на несколько секунд после эякуляции. Энергия движется вниз. Попробуйте уменьшить это.

В некотором смысле, я медитировал около 10-15 минут. Побочные эффекты заключались в том, что я мог хорошо спать и регулярно вставать рано.

Все дело в том, чтобы тренироваться снова и снова и оставаться настойчивым. Я составил план личного развития, чтобы организовать свою рутинную деятельность, я старался не откладывать на потом и сохранять как можно большую дисциплину с рутиной, но я продолжал прыгать между порядком и хаосом. Я позаботился о том, чтобы, даже если я откладывал на потом, я сделал достаточно, чтобы убедить себя в том, что сделал что-то, по крайней мере, чтобы мотивация продолжала течь.

Это всего лишь 5 интересных и заметных вещей, которые я практиковал для начала. Но большая часть моего заказа ушла на понимание относительной выгоды. В последующие месяцы я понял больше вещей из книги, я больше практиковался.

Если есть что-то, что приносит вам пользу, и вы найдете задачу, которая способствует этому, вы захотите делать это больше. Я хотел перестать лениться и приспособиться к активному распорядку дня и регулярно работать для достижения своих целей. Но я полагаю, что следование правилам нельзя игнорировать, если кто-то хочет наладить свою жизнь.

Если я сделал это, ты тоже сможешь. Это не ракетостроение.

И я воспользовался заданием по тайм-менеджменту, которое давал совет одному из моих учителей. Я давно забыл об этом, но во время одной из медитаций он появился передо мной из ниоткуда. Вот что ты можешь сделать.

Возьмите газету и по очереди перечислите свои повседневные дела. Теперь следующий шаг — разделить вашу текущую повседневную деятельность на три категории. Категория 1 — Мероприятия, которые улучшат мою жизнь в будущем. Категория 2 — занятия, которые на самом деле не нужны, но мне нравится их выполнять. Категория 3 — Мероприятия, на которые мое время тратится зря, и которых не должно быть в этом списке.

Теперь приложите как можно больше усилий для выполнения действий категории 1. Не волнуйтесь, если вы не можете игнорировать неважное, но убедитесь, что вы стараетесь изо всех сил, и вместе с этим у вас будет несколько замечательных дел в своей жизни, и со временем вы добавите больше.

И когда вас будут ценить за то, что вы делаете, и за то, чем вы станете для самосовершенствования, вам захочется делать это еще больше.

Вначале у меня не было особой уверенности, и я также нашел эти вещи абсурдными и довольно скучными. Но примерно через 10-15 дней я действительно начал замечать некоторую разницу в том, как мой разум воспринимал эти вещи. Моя привычка откладывать дела на потом внезапно приняла обратный оборот. У меня возникло внезапное вдохновение, когда я захотел, наконец, поднять свои путеводители и заглянуть внутрь. Остальное — это то, что произошло в течение следующих двух месяцев и следующих двух лет.

В заключение убедитесь, что ваши намерения предельно ясны, вы создаете план личного развития и оставайтесь настойчивыми. Остальное следует… почти автоматически.

Автор фотографии: Элегантная блондинка гуляет по большому полю изящных искусств через Shutterstock.