Как перестать сплетничать, прежде чем испортить себе репутацию

«Так так так. Если это не последствия моих собственных действий ». В наши дни это довольно стандартная шутка в Твиттере и TikTok, и ее популярность связана с универсальностью этого чувства. Разве мы все не были вовлечены в войну друзей или в какую-то другую драму и не пережили момент ясности, внезапно осознав, что мы виноваты в этом? И что рано или поздно все остальные тоже догадаются?

Все сплетничают. Все время от времени помешивают горшок. Это человеческая природа, но она также может быть разрушительной, особенно когда делается злонамеренно. Вы можете причинить боль другим и себя. Вот как перестать сплетничать — или, по крайней мере, справиться со своими назойливыми способами.

Во-первых, простите себя

Что были нет собираешься побить себя, хорошо? Может быть, вы повторили секрет или поделились тотальной ложью и угодили себе и другим в горячую воду, но вы не совсем злой человек. Ты просто человек, и люди иногда так себя ведут.

«Я думаю, что жить на Юге — значит хорошо разбираться в сплетнях», — размышляет преподобный Роб В. Ли, общественный богослов и активист из Северной Каролины. «Все мы знаем, что считается разговором в какой ситуации. Лично я считаю, что это укоренилось в нас. В некотором смысле, по крайней мере здесь, здесь это может быть безвредно. Чтобы понять суть Юга, нужно знать, что мы будем смотреть через наши жалюзи, чтобы рассказать нашему бридж-клубу, что происходит на улице на следующий день. Я не хочу идеализировать это, но для меня это всегда было частью разговора ».

Даже если вы не южанин, сплетни, скорее всего, часть вашей жизни, если не вашей культуры. У испаноговорящих людей даже есть слово для обозначения сплетников: «Chismosos.«Это заложено во многих культурах, потому что это часть человеческого опыта. Вы не одиноки и не являетесь моральным банкротом, если чувствуете необходимость рассказать кому-то о личных делах знакомого.

«Я сплетничала и до сих пор сплетничала», — заявляет одна женщина из Мичигана, попросившая называть ее Перл. «Я думаю, что сплетни — это естественное дело и часть человеческой жизни. Я бы сказал, что сплетничать не обязательно плохо, это просто то, о чем вы сплетничаете ».

Давай поговорим об этом.

Знайте разницу между безобидными и вредными сплетнями

Итак, преподобный Ли считает, что многие сплетни «безвредны», и Перл соглашается. Однако она отмечает, что из этого правила есть исключения, поэтому некоторая благодать распространяется только на тот момент, когда вы понимаете, что собираетесь пересечь черту. Перл говорит, что ей нравится делиться с людьми новостями о своей жизни, и она расстраивается, когда понимает, что они уже знают новости, которые она собирается им рассказать. Она указывает на недавнюю тираду бывшего парня в социальных сетях (Lifehacker просмотрел некоторые скриншоты). Он очень серьезно пошел за ней и ее новым парнем, перешагнув черту от сплетен до прямых нападок. Что был сплетнями было то, как быстро скриншоты и ссылки на разглагольствования распространились среди знакомых Перл. К тому времени, когда она обратилась к людям, чтобы мягко попросить их игнорировать или заблокировать ее бывшего, они уже знали все тонкости публичной односторонней битвы, что было довольно неловко.

Конечно, когда ее бывший написал о ней публично, он сделал все, что касается их прошлых отношений. Обсуждение общедоступной информации не является нарушением правил, но здесь вам нужно спросить себя, является ли усиление сигнала чем-то вроде этого безвредным или вредным. Это суждение, и это может быть непросто. Каждая ситуация индивидуальна, поэтому учтите, что лучше было бы ошибиться и вообще не обсуждать личную жизнь людей.

«Есть ограничения, и есть некоторые вещи, которыми вы не должны делиться, в зависимости от того, что это такое и что чувствительно для людей», — говорит Перл, подчеркивая, что делать эти звонки полностью зависит от вас, и вам нужно потратить серьезные Пора подумать о возможных последствиях, прежде чем засорять групповой чат чужими личными делами или неловкими историями.

В других ситуациях это довольно ясно, когда вам нужно держать язык за зубами и не нужно делать туманных суждений. Например, Перл говорит: «Если кто-то выходит к вам, это не ваше дело. Это их ».

Преподобный Ли признает, что он также был темой сплетен, и нашел это «изнурительным» не потому, что сплетни были правдой — это неправда, как он говорит, — а потому, что они исходили из неосведомленного источника. «Более зловещие последствия сплетни обычно сигнализируют о том, что людям, о которых сплетничают, может быть причинен вред », — говорит он. «По моей вере, везде, от книги Исход до письма Павла к Ефесянам, есть настоящее предупреждение против распространения сплетен, так как они могут причинить вред».

Помните, что вы, вероятно, не располагаете всеми фактами. Люди, которые поделились скриншотами с напыщенной речью Перл, не знали ее стороны истории, но к тому времени, когда она смогла рассказать им об этом — после того, как в частном порядке разобрались с непосредственными последствиями ее бывшего — они уже пришли к выводам основано только на половине информации. Будут времена, когда вы что-то услышите и никогда получить полную историю. Напомните себе, что нельзя увековечивать полуправду и ложь.

Сплетни — это не просто обмен информацией. Это вытаскивать информацию из других или задавать вопросы, которые вам нечего задавать. Не сердитесь, если кто-то утаивает от вас личную информацию третьих лиц. Не позволяйте им сплетничать или подрывать чужое доверие. Вместо этого найдите утешение в том факте, что хранитель секрета является хранилищем и не будет сплетничать о ты.

Как остановить круговорот сплетен

Вы не должны прекращать говорить о других людях полностью. Это нереально и даже не весело. Тем не менее, проявляйте сдержанность: когда вы слышите сплетню о ком-то, переходите в режим журналистики. Свяжитесь с ними, чтобы узнать их версию событий. Если вы слишком напуганы, чтобы сделать это, или если это кажется слишком настойчивым, это хороший знак, что вам не следует повторять то, что вы слышали. Если вы не можете поговорить об этом с человеком, находящимся в центре истории, вам не следует говорить об этом. их кому-либо еще.

«Я думаю, что ключом к успеху является честность, прозрачность и признание ошибки, если вас вызовут. Вот что приводит к конкретным изменениям в разговоре », — говорит преподобный Ли.

Не для того, чтобы свернуть здесь на переулок доброго преподобного, но давайте будем библейскими. Мы начали эту статью с цитаты в TikTok, но закончим цитатой от Самого Иисуса: «Все, что вы хотите, чтобы люди делали с вами, так поступайте и вы с ними».

Вы не хотите, чтобы ваш бизнес распространялся, особенно людьми, которые не знают всей истории, поэтому не делайте этого ни с кем другим. Дело только в фактах. И вот вам факт: распространение частично правдивой или полностью ложной информации может навредить другим людям и запятнать ваш репутация. Так что не делай этого. Пусть следующее, что кто-то скажет за вашей спиной, будет, что вы надежный друг и отличный хранитель секретов.