Находите «роговицы, съеденные амебой» ужасающими? 20 главных советов по безопасности для каждого владельца контактных линз

В ужасающей истории, рассказанной ранее этим летом, было обнаружено, что у тайваньской женщины была обнаружена амеба, разъедающая ее роговицу, потому что она недостаточно осторожна при ношении контактных линз. 23-летняя студентка носила контактные линзы шесть месяцев подряд и во время плавания. Хотя это невероятно редко, это создает прекрасную возможность для всех нас, кто носит контактные линзы, в мире, чтобы переоценить наши собственные методы контактного ношения и заново научиться сохранять свои контакты, а, следовательно, и глаза, чистыми и гигиеничными.

Контакты великолепны: они избавляют нас от необходимости носить очки, они одноразовые, их можно вставить за несколько секунд каждое утро, а когда вы путешествуете, они крошечные и очень портативные. Но при всех хороших контактах они также могут быть опасными. Я ношу контактные линзы каждый день и почти ничего не знала.

Что ты должен делать:

1. Следуйте указаниям врача.

Получив рецепт от оптометриста, вы должны обязательно следовать его инструкциям по ношению. Некоторые контакты предназначены для ношения только один день, в то время как другие можно носить в течение дня в течение двух и более недель. Некоторые специальные контакты можно носить на ночь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вы носите их только тогда, когда должны.

2. Вымойте руки, прежде чем прикасаться к ним.

Звучит легко, но в напряженное утро об этом легко забыть. В ваших руках обитает множество микробов, которые потенциально могут заразить ваши глаза, поэтому обязательно вымойте руки, прежде чем прикасаться к контактам.

3. Храните их в чистом растворе.

Каждую ночь храните контакты в свежем растворе, чтобы обеспечить их тщательную очистку. Если они будут сидеть в одном и том же растворе слишком долго, они могут начать подвергаться риску.

4. Тщательно очистите их.

Каждое утро перед тем, как надеть контактные линзы, очищайте их пальцами и свежим раствором. Это предотвратит попадание микробов и других нежелательных веществ в ваши глаза.

5. Следите за изменениями рецептов.

Важно, чтобы вы носили контактные линзы, выписанные вам по рецепту. Если вы чувствуете, что ваш рецепт изменился, обратитесь к окулисту, чтобы обсудить заказ новых контактов.

6. Регулярно меняйте корпус контактов.

Даже если вы меняете раствор каждую ночь, футляр для контактных линз все равно может испачкаться и стать антисанитарным. Не забывайте регулярно покупать новый, чтобы избежать проблем. Большинство контактных растворов поставляются с бесплатным футляром для контактных линз внутри коробки, поэтому проверьте его, прежде чем покупать новый футляр.

7. Уберите свои контакты, когда вам нужно.

Если ваши контакты царапаются или неудобны, выньте их. Если они плохо себя чувствуют, они не должны быть полезны для ваших глаз, поэтому не пытайтесь мучиться ради красоты или удобства.

8. Дайте футляру для контактных линз высохнуть на воздухе.

После очистки футляра для контактных линз не пытайтесь вытереть его насухо полотенцем или бумажным изделием. Они могут оставлять на футляре небольшие следы грязи, ткани, микробов и других материалов, которые затем могут попасть на ваши контактные линзы. Выньте футляр и дайте ему высохнуть на воздухе.

9. Время от времени берите выходной.

Контакты — это здорово, но иногда вашим глазам нужно отдохнуть. Время от времени проводите день без них, чтобы дать глазам возможность дышать.

10. Носите солнцезащитные очки.

Некоторые люди более чувствительны к свету при ношении контактных линз, поэтому убедитесь, что вы должным образом защищаете глаза, находясь на улице, надев солнцезащитные очки или шляпу с купюрой.

Чего не следует делать:

11. Не плюйте на свои контакты.

Многие люди используют слюну вместо контактного раствора, и это действительно плохая идея. Во рту обитает множество микробов, которые могут заразить ваши глаза. Не используйте ничего, кроме контактного раствора.

12. Не купайтесь со своими контактами.

Основным фактором, способствовавшим возникновению проблемы тайваньской женщины, которая в конечном итоге привела к полной слепоте на оба глаза, было то, что она купалась со своими контактами. Это может впустить в глаза всевозможные микробы и амебы, которые могут прикрепиться к контакту. и нанести большой урон.

13. Не делитесь контактами.

Вы никогда не знаете, какие проблемы с глазами есть у других людей, поэтому никогда не используйте чьи-либо контактные линзы, кроме своих. Таким образом могут распространяться вредные микробы и болезни, например, розовый глаз.

14. Не принимайте душ в контактных линзах.

Так же, как бассейны и озера могут служить убежищем для амеб, так и душ может. Снимите контактные линзы перед тем, как принять душ и помыться.

15. Не спите в контактах.

Это плохая идея по нескольким причинам. Во-первых, ваши глаза должны дышать, а контакты не позволяют им этого делать. Вынимая их, вы отдыхаете. Это также сильно сушит контакты. Утром, открывая глаза, вы рискуете поцарапать роговицу из-за того, что по ней царапают сухие контакты.

16. Не носите их, если у вас глазная инфекция.

Это может не только усугубить вашу проблему с глазами, но и сделать возможным передачу инфекции на контакт, что сделает невозможным выздоровление даже при приеме лекарств.

17. Не носите контакты в пыльной среде.

Это будет только раздражать ваши глаза и упростит попадание любых возможных микробов между вашей контактной линзой и глазным яблоком, что облегчит им причинение вреда.

18. Не надевайте их, если они порваны.

Слеза при контакте может поцарапать вам глаз, что может привести к серьезным проблемам. В любом случае, это определенно нехорошо, поэтому убедитесь, что ваш контакт не поврежден, прежде чем вставлять его.

19. Не выворачивайте контакты наизнанку.

Контактная линза, вывернутая наизнанку, может поцарапать глаз и стать источником сильного дискомфорта, как и разорванный контакт. Если вам сложно определить, какой путь есть, удерживайте контакт на пальце и смотрите на него сбоку. Если края выгнуты и опущены, нужно перевернуть.

20. Не трите глаза, надев контактные линзы.

Это может сместить контакт и застрять где-нибудь в глазу. Хотя обычно это не чрезвычайная ситуация, это может стать проблемой.

Рекомендуемое фото: Энди Симмонс через flickr.com