Оставайтесь организованными: 8 советов для ежедневного здравомыслия

    Быть организованным — не для слабаков! В отличие от того, чтобы быть организованным, это требует приверженности ЕЖЕДНЕВНОЕ ДЕЙСТВИЕ поддерживать порядок, который вы создали, когда вы организовались. Это означает, что вы должны совершать одни и те же действия день за днем, день за днем, день за днем. . . чтобы избежать травмы, связанной с реорганизацией хаоса снова и снова!

    И что? Подумаешь? Все, что вам нужно делать каждый день, это собирать вещи, убирать их, выбрасывать или отдавать. Это простой ответ на вопрос, как оставаться организованным. Ничего страшного!

    Действия, которые вы должны предпринять, не сложны. На самом деле, они довольно просты, как только вы установили первоначальный порядок. Но они скучны и повторяются. Для тех людей, которые творческие, веселые и жаждут разнообразия и стимулирования, повторяющиеся действия, необходимые для поддержания организованности, могут показаться смертельными. Но их необходимо выполнять, если вы хотите оставаться организованным и вести мирную жизнь без хаоса.

    Вот 8 шагов, чтобы научиться ОСТАВАТЬСЯ ОРГАНИЗОВАННЫМИ:

    ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

    ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

    1. Наблюдайте за своим поведением, чтобы определить действия, которые усугубляют проблему неорганизованности, и постарайтесь изменить проблемное поведение.

    Общие проблемы поведения включают в себя: бросание, шлепание (выбирая режим бездельника перед тем, как заняться делами), избегание и откладывание на потом.
    2. Определите в своем расписании конкретные места для ежедневных организационных мероприятий.

    Рабочие и школьные расписания создают структуру, вокруг которой можно организовать рутинные организационные задачи. Например, утром перед отъездом обычно есть небольшое окно, которое можно использовать для загрузки посудомоечной машины, загрузки белья и мытья посуды после завтрака. И есть окно вечером по возвращении домой, где можно обработать почту, проверить голосовую почту и т. д. Также есть еще одно окно перед сном для окончательного сбора одежды и других вещей, использованных в течение дня. Люди, вышедшие на пенсию или работающие не по найму, иногда испытывают трудности с организованностью, потому что у них нет структуры, предусмотренной рабочим и школьным расписанием. Для них еще важнее сознательно выделять определенное время для выполнения рутинных работ по обслуживанию.

    ТОП-3 ЛУЧШИХ КРЕДИТНЫХ КАРТ ДО 1 МЛН РУБЛЕЙ ДО 365 ДНЕЙ БЕЗ ПРОЦЕНТОВ!


    ✅Кредитная карта №1
    - Беспроцентный период: 365 дней без процентов
    - Кредитный лимит до 500 000 рублей
    - Доставка и облуживание карты БЕСПЛАТНО!

    ПОДРОБНЕЕ >>>


    ✅Кредитная карта №2
    - Беспроцентный период: до 365 дней без процентов
    - Кредитный лимит до 1 000 000 рублей
    - Доставка и облуживание карты БЕСПЛАТНО!

    ПОДРОБНЕЕ >>>

    ✅Кредитная карта №3
    - Беспроцентный период: до 200 дней без % на всё: покупки, переводы, снятие наличных.
    - Кредитный  лимит до 1 000 000 рублей
    - Доставка и обслуживание карты БЕСПЛАТНО!

    ПОДРОБНЕЕ>>>

    3. Включите самые важные организационные задачи в рутину.

    ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

    ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

    Рутины создают структуру, в рамках которой могут происходить определенные действия. Повторение рутины снова и снова сделает действия автоматическими, а не страшными ежедневными событиями. Утренний распорядок может включать подъем, душ, развешивание мокрых полотенец, одевание, завтрак, уборку после завтрака, проверку электронной почты, уход на работу/учебу. Вечерняя рутина может включать в себя уборку вещей, которые вы приносите в дом (продукты, сумки для покупок и т. д.), обработку почты, проверку голосовой почты, приготовление ужина, уборку после ужина, помощь детям с домашним заданием и уборку после.

    4. Наградите себя за изменение поведения.

    Придерживайтесь нового организационного поведения, которое, как вы знаете, поможет вам оставаться организованным. Затем повторите поведение 21 день подряд. Требуется повторять новое поведение 21 день подряд, прежде чем оно станет привычкой. Остерегайтесь, вы будете сопротивляться новому поведению. Возможно, вам придется начать все сначала несколько раз, если вы обнаружите, что снова возвращаетесь к старым грязным привычкам. Когда вы достигнете 21-го дня, вознаградите себя чем-то, что вам нравится, особым блюдом или покупкой. Используйте электронную почту, телевизор или телефонный звонок другу в качестве награды за завершение вечерних дел.

    5. Будьте готовы платить за помощь, если вы не увенчались успехом в своих усилиях оставаться организованным к определенной дате.

    ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

    ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

    Профессиональные организаторы и профессиональные тренеры могут обеспечить структуру, необходимую для того, чтобы вы были ответственны за свои цели, чтобы оставаться организованным. (Признайтесь, вы бы заплатили за помощь, если бы не смогли завести машину.

    6. Нанимайте других, чтобы они делали то, что вы больше всего ненавидите и/или делаете с трудом.

    Рассмотрите возможность оплаты услуг по уборке, профессионального организатора, человека, который будет оплачивать ваши счета, услуги газона или человека, который сделает вашу стирку/глажку. Я плачу за оплату счетов, потому что ненавижу это делать, склонен к математическим ошибкам и хочу, чтобы все было сделано правильно. Я также плачу за уборку дома каждые две недели. Опять же, я ненавижу уборку. И это всегда делается лучше, чем я бы это сделал. Наличие кого-то, убирающего мой дом, также дает мне крайний срок, чтобы забрать мой дом, чтобы я мог получить максимальную отдачу от уборки!

    7. Сделайте организованность семейным обязательством.

    ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

    ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

    Пригласите членов семьи принять участие в процессе поддержания организованного, комфортного места для жизни. Если у вас есть муж или жена, начните с него/нее. Всегда легче поощрять детей к участию, если вы и ваш супруг считаете приоритетом организованность. С раннего возраста учите детей тому, что убирать за собой и участвовать в текущих организационных мероприятиях необязательно; важно иметь полезную, комфортную жизнь.

    Это должно быть введено им как нормальная часть жизни, как только они смогут бросать игрушки в открытые ванны. Обязательно вознаграждайте их похвалой за их постоянные усилия, даже если от них ожидают, что они будут их делать. Никогда используйте получение или поддержание организованности в качестве наказания. А также, помните, они будут следить за тем, что вы делаете. Вы являетесь образцом поведения, которому им нужно научиться, например, убирать за собой и регулярно избавляться от вещей, которые они больше не любят или не используют.

    8. Имейте реалистичные ожидания в отношении уровня организации, который вы сможете поддерживать.

    Женщины довольно часто считают, что они должны поддерживать идеально организованный и чистый дом, даже если они могут работать вне дома и/или иметь несколько детей, бегающих вокруг. Это старый стандарт, который, вероятно, НИКОГДА не был достижим без регулярной посторонней помощи. Если у вас есть дети, особенно в возрасте до 10 лет, дайте себе слабину и стреляйте по относительному порядку. Пока вы продолжаете собирать вещи каждый день, регулярно избавляетесь от вещей, и все члены вашей семьи участвуют в этом процессе, вы, вероятно, сможете функционировать без каких-либо серьезных организационных проблем.

    ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

    ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

    По мере изменения вашей жизни будет меняться и уровень интенсивности ваших ежедневных усилий по организации. Усилия должны активизироваться при воспитании детей и стать менее интенсивными, когда дети уходят из дома (если вы не заменили родительские обязанности другими обязательствами). Когда вы достигнете пенсионного возраста, у вас будет гораздо больше времени, чтобы организоваться и оставаться организованным. Но вы также потеряете структуру, предусмотренную графиком работы. Не поддавайтесь желанию отказаться от полезных привычек на пенсии. Те, кто находят свои дома в хаосе и недоумевают, что же произошло!

    Вы будете вознаграждены за свои ежедневные организаторские усилия способностью ясно мыслить и легче достигать своих целей, улучшать отношения и обрести душевное спокойствие. Несколько минут каждый день — не слишком высокая цена за улучшение жизни!


    Оцените статью
    ( Пока оценок нет )
    Добавить комментарий

    Top.Mail.Ru