Тихое давление: диагностика и лечение гипертонии ⭐

Врачи и пациенты с высоким кровяным давлением должны работать вместе, чтобы не допустить «разрушения плотины», что является сложной задачей, когда гипертония может быть тихой болезнью с небольшими симптомами. Хотя примерно каждый третий взрослый американец борется с гипертонией, примерно каждый десятый взрослый в Соединенных Штатах не знает, что у него хроническое высокое кровяное давление.

Если учесть, что длительное повышение артериального давления при гипертонии может привести к ремоделированию сердца, ведущему к сердечной недостаточности, сердечному приступу, инсульту и почечной недостаточности, для пациентов очень важно работать с врачами для диагностики и лечения аномального артериального давления.

Гипертония в цифрах

Для начала врачи будут проверять наличие гипертонии во время регулярных медицинских осмотров. Гипертония, или высокое кровяное давление, измеряется по систолическому кровяному давлению (верхнее число в показаниях артериального давления) и диастолическому кровяному давлению (нижнее число). Систолическое артериальное давление — это величина давления, оказываемого на сердечную мышцу во время сокращения для откачивания крови. Диастолическое артериальное давление отражает величину давления, которое испытывает сердце во время расслабления, поскольку оно наполняется кровью.

Обычно нормальное артериальное давление составляет от 90/60 мм рт. Ст. До 120/80 мм рт. Ст. Важно знать, какое у вас нормальное кровяное давление, чтобы вы могли помочь своим врачам определить отклонения от нормального исходного уровня, особенно в случае, если вы заболеете и попадете в больницу.

Гипертония возникает, когда систолическое артериальное давление достигает около 140 мм рт. Ст. Или диастолическое артериальное давление достигает 90 мм рт. Однако ваш врач может начать внимательно следить за высоким кровяным давлением, если ваши цифры достигают 130 мм рт. Ст. (Систолическое) и / или 80 мм рт. Ст. (Диастолическое). Это называется предгипертонией. Однако одно повышенное значение не означает, что у вас хроническое высокое кровяное давление. Истинная гипертензия требует, чтобы эти цифры оставались повышенными в течение длительного периода времени.

Факторы гипертонии

Есть много факторов, которые могут способствовать развитию гипертонии. К ним относятся:

— генетика

— раса (афроамериканцы подвергаются более высокому риску)

— лишний вес или ожирение

— малоподвижный образ жизни

— употребление слишком большого количества алкоголя в течение длительного периода времени

— курение

— наличие других хронических заболеваний, таких как диабет или проблемы с почками

Однако вы также можете помочь контролировать свое кровяное давление и снизить риск сердечных заболеваний, инсульта или проблем с почками:

— регулярно заниматься спортом

— сосредоточьтесь на похудании с помощью диеты (поговорите со своим врачом о том, что может быть лучшим способом похудеть для вас)

— справляться со стрессом

— не кури

— ограничить употребление алкоголя

-принимайте лекарства ежедневно, если это предписано вашим доктором

Лечение гипертонии зависит от активного и агрессивного лечения, чтобы избежать негативных последствий, связанных с высоким кровяным давлением. Для борьбы с этим заболеванием, которое часто остается постоянным спутником на всю жизнь, требуются ежедневная бдительность, настойчивость и терпение.

Поговорите со своим врачом о том, как снизить риск развития высокого кровяного давления.

Написано:

Кэтрин Ларсон, доктор медицины

Внутренняя медицина, Клиника Межгорного Саутриджа

SouthridgeClinic.org

801.285.4200

Эрик Аллен, DO

Внутренняя медицина, Клиника Межгорного Саутриджа

SouthridgeClinic.org

801.285.4200