[ad_1]
⭐
Какое самое продолжительное время вы не смотрели в экран за последнее время? Могу поспорить, что для большинства людей ответ будет всего несколько минут или даже секунд.
Согласно Общий отчет аудитории Nielsen за 2018 г., взрослые проводят более 11 часов в день, взаимодействуя со средствами массовой информации, большую часть времени перед экранами. Если предположить, что мы все спим полные 8 часов, это почти 70% наших дней, потраченных на разглядывание пикселей и источников света!
Но есть надежда, по крайней мере, когда дело доходит до вашего смартфона. В видео выше я рассказываю о некоторых встроенных инструментах iOS и Android, которые могут помочь вам управлять временем, проводимым за экраном, и сокращать его.
Quick Fix — это серия видеороликов, в которых я отвечаю на ваши наиболее часто задаваемые технические вопросы менее чем за 90 секунд. Если у вас есть вопрос, на который вы хотите, чтобы я ответил, оставьте комментарий ниже или напишите мне.
[ad_2]
