Как омолодить лицо — 7 шагов

Что касается ухода за кожей лица, чистота и гигиена это становится ежедневным ритуалом, который нельзя игнорировать. Правильное удаление остатков макияжа и загрязнений, скапливающихся на лице, необходимо для предотвращения ускорения старения кожи и появления морщин.

Прежде всего, вы должны выбрать очищающее средство для лица, подходящее для вашего типа кожи, и использовать его утром и вечером, нанося круговыми движениями на все лицо. Затем смойте большим количеством теплой или холодной воды и нанесите тоник для лица, который поможет закрыть поры и сделать кожу более сияющей.

увлажнение кожи является ключевым моментом для лицо выглядит моложе и без недостатков, которые затмевают его. Вы должны получить наиболее подходящий увлажняющий крем для вашего лица, принимая во внимание такие факторы, как ваш возраст и тип кожи. Для молодой кожи достаточно увлажняющего крема, но начиная с 25 или 30 лет рекомендуется начать использовать крем против морщин, таким образом обеспечивая кожу компонентами, необходимыми для замедления эффектов старения. В этом случае антивозрастные кремы, которые дают хорошие результаты, это те, которые интегрируют в свои формулы такие компоненты, как коллаген, эстин, гликолевая кислота, антиоксиданты, витамин Е и т. д.

В дополнение к нанесению увлажняющего или омолаживающего крема на лицо два раза в день, вы не должны забывать, что внутреннее увлажнение важнее внешнего увлажнения, чтобы сохранить кожу как можно более здоровой. пытаться выпивать от 1,5 до 2 литров воды ежедневно, чтобы устранить загрязнения и токсины и, таким образом, позволить тканям кожи всегда иметь необходимую им влагу, чтобы не выглядеть сухой или состарившейся преждевременно.

Эстетическая процедура, о которой мы часто забываем, – это пилинг лица, который необходим для удаления омертвевших клеток кожи и способствует ее постоянному обновлению. Не обязательно, чтобы это была ежедневная задача, достаточно делать ее раз в неделю углубленно. У вас есть возможность купить коммерческое отшелушивающее средство или приготовить несколько лосьонов, подобных тем, которые мы показываем вам в статье «Как сделать натуральные отшелушивающие средства для лица». Они полностью естественны, и результаты невероятны.

Нет сомнений в том, что одним из факторов, наиболее сильно старящих кожу лица, является солнечное излучение. Но вы защищаете свою кожу от солнца С раннего возраста в долгосрочной перспективе вы увидите его вредное воздействие, демонстрирующее гораздо более старую, тусклую дерму и возможное появление темных пятен. По этой причине очень важно, прежде чем выходить на солнце, увлажнить кожу и нанести солнцезащитный крем со средним или высоким фактором, что вам следует часто повторять, особенно если вы собираетесь часами загорать.

То, что мы едим каждый день, неизбежно отражается на здоровье нашей кожи, и по этой причине так важно избегать диеты, богатой жирами и сахарами. Наоборот, вы всегда можете включить в свой рацион те продукты с антивозрастными свойствами это поможет вам омолодить лицо, а также кожу остальной части тела. Наиболее эффективными являются:

• Красные фрукты и овощи: клубника, малина, черника, вишня, ягоды годжи и помидоры.
• Цитрусовые: апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут.
• Жирная рыба, богатая омега-3: лосось, тунец, сардины, скумбрия.
• Зеленые листовые овощи: морковь, шпинат, брокколи, капуста.
• Оливковое масло.
• Овсяная каша.
• Зеленый чай.

Несмотря на то, что существует множество омолаживающих процедур для лица, у нас не всегда есть возможность получить к ним доступ или они дают нам ожидаемые результаты. Хорошей экономичной и эффективной альтернативой является ставка на натуральная косметика и воспользуйтесь продуктами или продуктами, которые содержат отличные антиоксидантные и омолаживающие компоненты для омоложения кожи лица. Далее мы покажем вам две маски для лица, которые вы можете применять один раз в неделю и которые помогут вам бороться со старением:

• Виноградная маска: Раздавите горсть зеленого винограда в емкости, добавьте немного воды и нанесите полученную пасту на лицо, оставьте на 20 минут.
• Маска с витамином С: Сок апельсина, нарезанный киви и три столовые ложки меда поместите в блендер, обработайте и нанесите маску на чистую кожу, оставив действовать на 20 минут.

Если вы хотите узнать больше о натуральных средствах, не пропустите статью Домашние средства для омоложения кожи.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как омолодить лицомы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Красота и уход за собой».