[ad_1]
⭐
Усиливающаяся боль
Вы слышали об утренней тошноте, но никто никогда не говорил вам об этом: боли в круглых связках.
Причина:
В тазу есть связки, называемые круглыми связками, которые прикрепляются к матке и удерживают ее. По мере роста матки связки сопротивляются растяжению и вызывают боль. Представьте канат, на котором слишком много канатоходцев. Это может ощущаться как острая боль с одной или обеих сторон в нижней части таза и может возникнуть в любое время. Это состояние распространено и может появиться даже в первом триместре.
Рельеф:
Несмотря на дискомфорт и кажущуюся тревогу, вы можете попробовать утешительные меры, чтобы облегчить это болезненное событие. Важно избегать обезвоживания, выпивая больше воды, а также пробуя согревающие пакеты или теплые ванны. Когда ваш ребенок подрастет, вы сможете спать с подушкой под животом. Ежедневные легкие 5-10-минутные растяжки и повороты из стороны в сторону в положении лежа на спине могут помочь облегчить состояние. Пренатальный массаж и пренатальная йога также полезны.
Когда беспокоиться:
Если эти варианты не помогают, боль не проходит или вы обеспокоены, обратитесь к своему врачу для дальнейшего обследования.
Если у вас возникнут вопросы или проблемы во время беременности, мы приглашаем вас поговорить с вашим лечащим врачом. Чтобы найти ближайшего к вам поставщика услуг, вы можете посетить IntermountainMedicalGroup.org.
Наслаждайтесь своей беременностью.
[ad_2]
