[ad_1]
⭐
Мамы широко учат и понимают, что грудное вскармливание — лучший способ обеспечить новорожденных необходимыми питательными веществами. ВОЗ вместе с Американской академией педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание до достижения ребенком шестимесячного возраста и продолжение грудного вскармливания с добавлением питательного прикорма до двух лет или дольше!
Тема этого года — «Поддержка грудного вскармливания ближе к матерям».
Даже когда матерям удается хорошо начать, слишком часто в течение нескольких недель или месяцев после родов наблюдается резкое снижение показателей и практики грудного вскармливания, особенно исключительно грудного вскармливания. Период, когда матери не посещают медицинские учреждения, является временем, когда необходима система поддержки матерей на уровне сообщества. Постоянная поддержка кормящей матери может быть обеспечена разными способами. Традиционно поддержку оказывает семья. Однако по мере изменения общества требуется поддержка матерей со стороны более широкого круга, будь то подготовленные медицинские работники, консультанты по грудному вскармливанию, общественные лидеры или друзья, которые также являются матерями, и/или отцы/партнеры. Каждый из нас может повлиять на успех грудного вскармливания!
ВОЗ предложила всем нам несколько советов, которые помогут поддержать грудное вскармливание:
Мамы:
- Перед рождением ребенка узнайте факты о грудном вскармливании. Читайте, посещайте курсы, расспросите друзей или членов семьи, которые успешно кормят грудью.
- Когда ваш ребенок родится, по возможности покормите его/ее в течение первого часа жизни. Убедитесь, что ваша семья знает, что это важное время для вас и вашего ребенка. Также см. «Настроить себя на победу в грудном вскармливании».
- Вам понадобится помощь, чтобы научиться кормить грудью, и вашему ребенку тоже. Не бойтесь просить об этом. Межгорные медсестры хорошо обучены оказанию помощи при грудном вскармливании, и у нас есть совет сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию во всех больницах, готовые помочь
- Убедитесь, что вы получаете много здоровой пищи, воды и отдыха. Эти первые недели могут быть трудным временем. Позаботьтесь о себе тоже.
Папы или партнеры:
- Помогайте по дому, уменьшайте стресс для своей партнерши и следите за тем, чтобы она достаточно отдыхала.
- Срыгивать ребенка после кормления, менять подгузники, купать, снова укладывать ребенка спать и т. д.
- Дайте позитивную и любящую моральную поддержку. У вашей партнерши, скорее всего, будет более успешное и приятное кормление грудью, если вы будете верить в нее и в ее способность кормить ребенка грудью. Будьте ее самым большим лидером и защитником.
Семья и друзья:
- Оказывайте эмоциональную поддержку и практическую помощь. (Доставить продукты, приготовить еду, убраться в доме)
- Позаботьтесь о любых старших братьях и/или сестрах.
- Слушайте и поддерживайте. Повысить уверенность мамы в ее способности успешно кормить грудью.
Что можно делать на рабочем месте?
- Дайте мамам достаточно времени, чтобы наладить грудное вскармливание.
- Облегчите матерям возвращение на работу, предоставив им время и место для кормления грудью или сцеживания и хранения молока во время работы.
- Поддержите своих коллег во время их грудного вскармливания. Не всегда легко совмещать работу и быть молодой мамой.
Обычные люди, которые в гостях: (это я придумал)
- Если вы видите маму, кормящую грудью своего ребенка на публике, подарите ей теплую понимающую улыбку. Молодые мамы особенно чувствуют себя неловко или стесняются, когда кормят грудью вне дома. Суровый взгляд неодобрения подорвет ее решительность и уверенность. Не полезно!
- Если вам это удобно, похвалите ее за ее готовность кормить ребенка обычным способом. Расскажите ей, как много она своим примером помогает другим мамам.
- Если вам нечего сказать положительного, пожалуйста, не говорите вообще ничего. Посмотри в другую сторону и иди своей дорогой… пожалуйста.
[ad_2]
