[ad_1]
⭐
Хотите узнать секретное решение почти всех болей в ногах и лодыжках?
Ответ довольно прост; переходи на пляж и гуляй босиком по песку! Это больше психологически, чем физически, но нет ничего лучше, чем свежий морской бриз на вашем лице и мягкий белый песок под ногами.
Однако, если сейчас нельзя обменять твердый бетонный пол на пляжное бунгало, у вас все еще есть надежда. Здесь, в Logan RegionalOrthopedics, доступны большие достижения и методы, которые помогут избавиться от боли в стопе и лодыжке.
Одна из самых распространенных вещей, которые я вижу в офисе, — это слабые и неустойчивые лодыжки. Многие из них являются результатом простого растяжения связок голеностопного сустава.
К счастью, четыре из пяти растяжений заживают сами по себе. без отдаленных осложнений. Однако остается 20 процентов людей, которые после обычного растяжения связок голеностопного сустава испытывают длительную боль или слабость. Это может привести к дополнительным травмам и боли. Один из таких примеров называется «высокое растяжение связок голеностопного сустава» или синдесмотическое повреждение. Они часто ощущаются как обычные растяжения связок голеностопного сустава, но, если их не диагностировать и не лечить правильно, они могут положить конец карьере спортсменов.
Если боль и отек сохраняются более нескольких дней, важно проверить растяжение связок голеностопного сустава …
так как это может быть признаком сильно поврежденных связок. Во время обследования мы определим связки или сухожилия, которые с трудом заживают. Тогда мы вместе определим для вас лучший вариант лечения.
Для большинства людей безоперационное лечение очень эффективно. Противовоспалительные и местные лекарства могут использоваться для уменьшения боли и воспаления, вызванных разрывом связок по мере их заживления. Большинство людей также почувствуют себя намного лучше после целенаправленной физиотерапии, направленной на укрепление связок.
Итак, что нам делать с лодыжками, которые продолжают болеть или чувствовать себя слабыми и нестабильными?
К счастью, существуют минимально инвазивные оперативные методы, позволяющие восстановить поврежденные связки. Во время обучения у меня была возможность помочь разработать новый метод артроскопического восстановления поврежденных связок. Используя крошечные камеры, мы можем обследовать голеностопный сустав на предмет повреждений хряща и в то же время восстановить связки голеностопного сустава. В конце процедуры нужно наложить всего два-три шва. В результате пациенты обычно выздоравливают намного быстрее. В мире ухода за стопами и лодыжками происходит много захватывающих вещей, которые заставят каждого из нас двигаться, тренироваться и делать то, что нам нравится. По крайней мере, до тех пор, пока мы не найдем способ обзавестись пляжной недвижимостью здесь, в Cache Valley.
Вам рекомендовано: у вас болят стопы? Вот несколько советов, которые помогут
Вам рекомендовано: бег с правильной техникой и формой.
[ad_2]
