Как наставлять себя

Ментальное здоровье

[ad_1]

Если вам когда-либо не хватало идей или советов, и вы чувствуете, что не можете найти наставника, вот как стать своим собственным наставником: посмотрите на всех, кто делает то же самое. Есть удачные, есть неудачные. Найдите все, что они могли бы делать лучше. А потом не говорите им. Скажи себе.

Делайте это позитивно: подумайте о каждой классной идее, которую вы хотите предложить этим людям, обо всем, что вы им предложили бы, если бы они позволили вам внести свой вклад. Мышление голубого неба, модернизация их текущего распорядка, каждый способ, которым они могли расти, развиваться, взрослеть и действительно светить.

Делайте это негативно: замечайте каждую глупую ошибку, каждый неверный шаг, каждое ложное предположение, каждый раз, когда эгоизм, новизна или шумиха отвлекают их от того, чтобы делать все возможное.

Составьте письменный список. Продолжайте добавлять вещи, пока не получите подсписки, следствия, несколько примеров каждого недостатка или каждой возможности. Не зацикливайтесь, но будьте внимательны и записывайте. Вам не нужно запоминать список.

Вы также можете записывать успехи и хорошие идеи, это здорово, вы всегда должны это делать. Но вам нужно отслеживать все эти упущенные возможности. Вы, конечно, пишете этот список не для них, а для себя.

Вы когда-нибудь видели запуск проекта с манифестом? Это часто происходит в СМИ. Запускается какой-то новый сайт, и на нем много говорят о том, что он будет делать, а что нет. Lifehacker сделал это с нашим разделом для родителей Offspring. Когда вы составляете этот список, вы создаете свой собственный манифест. Не публикуйте его, а консультируйтесь с ним. Это список советов, которые вы дали себе.

Это не замена совету и мудрости извне. Но это отличный способ понять, что вы цените, какие идеи вас вдохновляют, что, по вашему мнению, должен делать кто-то вроде вас.

Иногда вы обнаружите, применяя свой список к своей работе, что идея требует слишком много времени, или что определенный недостаток является неизбежным злом, или что вы не можете сделать все идеально. Это нормально; ты не папа, ты можешь ошибаться. Хорошо, что ты не пытался давать советы другим людям и выставлять себя дураком, а усвоил урок сам.

Если вы действительно хотите обсудить свои идеи и критику с другими, сделайте это после того, как вы уже установили отношения и после того, как сами попробовали аналогичную работу. Спроси их Зачем они сделали другой выбор и прямо подчеркивают, что вы доверяете их суждениям независимо от того, сделали бы вы такой же выбор или нет. (Если вы не доверяете их суждениям, не тратьте свое и их время на разговоры с ними. Они не хотят критики от кого-то, кто даже не уважает их работу.)

Их ответы научат вас и, надеюсь, помогут вам улучшить свой список советов для самопомощи. И если вы изложите свои мысли так смиренно — относитесь к разговору как к одолжению, которое они делают вам, — тогда вы, возможно, в конечном итоге тоже окажете им услугу.

[ad_2]

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

Top.Mail.Ru
اجمل جسم بنت hardpornx.net سكس تمريض
free punjabi xxx video porno-trash.net video 9.com
hot namitha indianhottube.com odia sxy
sonagachi girls rate pornucho.mobi nayanthara home
babhi porn yourporn.name dpsbokaro
xxxstepmom freepakistaniporn.com xnxxx sex videos
tamil sex videos twitter ganstagirls.info hindi x picture
www. kamukta.com mom2fuck.mobi xxx pourn
سكس الابن وامة freepornhunter.net سكس نيك موت
جنس كلاسيك bibshe.com فنانات عرب عاريات
warangal sex videos mojoporn.net english sex with
سكس امهات مصرى porn2you.org مدرسة شبرا الشرموطة
indian sexuniversity indiansexmms.me hyd x videos
shiro bara no kishi loriana hentaisin.com bricola 5
futanari club hentai hentai.name floatzel hentai