[ad_1]
⭐
Наш Февральское испытание отжиманиями заканчивается сегодня! Как прошел месяц для вас? Что вы можете сделать сейчас, чего не могли сделать в начале? Присоединились ли вы к нам на один день или работали с представителями весь месяц, давайте поговорим.
В начале месяца я мог сделать пять идеальных отжиманий без остановки, десять, если делал паузу несколько раз во время подхода. Теперь я до десяти подряд. И я, наконец, смог сделать одно из тех отжиманий с хлопком, когда все тело отрывается от пола (извините за плохое освещение):
Как прошел месяц для вас? Любые победы — это честная игра, маленькие или большие. Может быть, вы делаете больше повторений, или пробовали новый тип отжиманий, или, возможно, вы действительно впервые пробовали это упражнение. Отключите звук в комментариях и настройтесь на завтрашний мартовский вызов!
[ad_2]
