Наконец-то мы закончили с заданием «Планка»

Это был долгий месяц, но мы наконец-то можем лечь на живот и Готово. Ты делал планки каждый день? Вы пробовали их несколько раз и получали удовольствие, делая их по-разному? Если ты вообще участвовал, ты победитель в моей книге.

Не стесняйтесь использовать комментарии ниже, чтобы отпраздновать. Расскажите нам, что вы попробовали в первый раз или как улучшилось ваше время с первого числа месяца до сегодняшнего дня. Я начал с крутых 60 секунд, а потом заболел (серьезно, кто получает моно в свои тридцать??), и теперь я дошел до… ммм, 48 секунд. Надеюсь, у тебя получилось лучше, чем у меня!